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エーペック コラム第36号配信

2018.10.01

エーペック コラム第36号配信

「睡眠負債」という言葉をご存知でしょうか。
日々の睡眠不足が借金のように積み重なり、心身に悪影響を及ぼす恐れのある状態を指します。

今月号では「睡眠負債」についての記事を作成し、セルフチェック表、またその原因と対策方法をご紹介しております。

ご参考までにぜひご覧くださいませ。

各種グレード、お問い合わせはこちらからご用命くださいませ。